pierwszy raz

Nie no temat świetny (przynajmniej coś nowego, a nie ciągle odgrzewają to samo). Chyba pierwszy raz widzę osobę która szuka "estetycznej" SW i chce to w praktyce (oczywiście z wielką klasą) wykorzystywać. Ty masz się zamiar napiedalac pod klubem czy jak? Ale jeśli szukasz czegoś skutecznego to zapisz się na Judo albo BJJ, jak czegoś [...]

Dzisiaj będzie Moj pierwszy raz na profesjonalnej siłowni i jeszce parę ostatnich pytań :D. Czy unoszeniu hantli przodem trzymanie hantlA pionowo jest błędne? Czy wyciskAniu N a płAskiej sztAngi robić mostek? Skupiac sie na dopinaniu i czuciu mięśni ale mniejszy ciezar czy jednak dowalic ciezaru ale technik n pol gwizdka? Zmieniony przez - [...]

[...] robotę, w smaku bardzo smaczna - gruszka. Stack kreatynowy - CreaBOMB, fajny w smaku, wiele nie mogę powiedzieć bo dopiero się wkręca %-) BCAA Olimp - chlebek powszedni, pierwszy raz mam smak ananasowy, POLECAM IH, Double Impact... - AAKG + Agmatyna w składzie, robi robotę %-) Brakuję krwi na treningu, grubo, to tyle co mogę powiedzieć :-) [...]

Specjalne podziękowania dla Kuba_n, minęło 5 h od treningu a prostowniki już marsza grają. Dzień dobry to był strzał w 10kę i wygląda na to, że pierwszy raz odkąd ćwiczę zrobiłem prostowniki %-)

hehhhhhhhhhh faktycznie, pierwszy raz sie dalem zlapac na ta bzdure (moze tak bardzo chcialem ujrzec tam 300mg per caps) wrzw www.1fast400.com

dzieki za szybką odpowiedź. Nie obawiam się kłucia ale zastanawiam sie czy na pierwszy raz to bedzie opowiedni środek. Mam pytanie co do osłon: ESSELIV forte, omega 3, witaminy i minerały, czosnek - czy to wystarczy? Na odblok Clomid przez jaki czas? Pierwsza tab, dwa dni po ostatnim zastrzyku i przez ile?

ale piszcie pod tego bolda 5000mg dawki a nie Mocny275 wyjezdza z dawka 600mg to ten bold by pewnie na 1,5 miecha starczyl a ja majac pierwszy raz do czynienia z nim innym razem pewnie bym musial dawke 1000mg juz walnac

trenbolone acetate ajkie dawki tego stosowac jak na pierwszy raz mysle o 75mg ale co ile dni, kolega chce zaczac to brac a jeszcze nigdy tego nie bral

[...] innym temacie zadalem podobne pytanie , ale zakladajac ze ktos kupuje nowa koszule biorac pod uwage wasze rady odnosnie dosikan do dechy itd po jakim czasie sie zuzywa mniej wiecej? bo ja np tez bede pierwszy raz uzywal sprzetu i mam obowy , ze kupie pocwicze 2 miesiace opanuje a potem bedzie porozciagana i na zawody nie bedzie sie juz nadawac...

chlopie pocwicz ze 2 lata i dawaj dopiero fotki...to pierwsze zdjecie to juz widze nie pierwszy raz,a i lancuch dobrze ze sprzedales bo to smiech na sali jak na tobie wisi...sylwetka jak na ten wiek dobra(zacznji pracowac nad lydkami bo albo jestem slepy albo sa calkowicie zaniedbane),ale tak jak mowie masz za krotki staz aby sie fotkami juz [...]

glupi bylem bo zaczalem od nowa palic a teraz jeszce trudniej niz jak rzucalem pierwszy raz. A propo dziennikow to ciezko mi wazyc chyba ze bym wazyl na oko i nie przy kazdej okazji.

Wstawiam hormony, prolka nisko bo jadlem 0.5 tab cabaseru pierwszy raz w niedziele zeby zobaczyc jak sie bede czul na niskiej prl. Myslicie ze to wszystko przez ta prolke? /SFD/2018/11/2/b6432490a6394ce9b5e9877ca0a5a4cf.jpg

Bardzo dziękuje za pomoc lecz nie bardzo wiem gdzie można przeprowadzić taki zabieg wogóle pierwszy raz o tym słysze.

[...] wpływu na swoją dietę, a później dajesz rady. Brawo. Ile jest zachodu z ugotowaniem ryżu, czy wrzuceniu ryby na folię? To facet gotowanie ma we krwi. Ja miałem 13 lat, gdy pierwszy raz wrzuciłem kurczaka do piekarnika. Rodzice wracali po 18:00, więc jakoś trzeba było sobie dawać radę. Obiad to nie filozofia 25 minut i masz danie, jak się [...]

[...] nachwyt Klata-wyciskanie płasko Barki-Wyciskanie siedząc zza głowy Triceps-wyciąg,ściąganie linki 3x Biceps- łamana sztanga 3x Brzuch na dodatek. Siema dziś pierwszy raz trenowałem nowym planem.Odczucia są średnie...Dosyć męczący zestaw ćwiczeń moimk zdaniem,ale to może dlatego ze nigdy wcześniej nie miałęm z tym czymś [...]

ok, luz ale pierwszy raz o takim urzadzeniu slysze Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] i kurczaka. dieta jest low carb, bilans lekko ujemny. jestem 2 miesiace po operacji (wyrostek robaczkowy), planuje zrzucic nagromadzony fat, wrocic do poprzedniej formy. pierwszy raz korzystam z low carb z tego wzgledu, ze dziwne rzeczy zaczely sie dziac z moim metabolizmem po operacji. jestem endo, ale gdy cwiczylem moj organizm zachowywal [...]

Zobaczę jak nie ruszy nic na tym planie to dopiero wezmę, i pierwszy raz będę robił ćwiczenia z progresją i czy się opłaca ??

to tez nie bedzie dla mnie latwe. musze teraz jechac odebrac dziewczyne z pracy. czy mozemy zostawic to tutaj? przepraszam za balagan jaki zrobilem na poczatku to moj pierwszy raz

Jak pierwszy raz to daj samego enana i nie kombinuj